Ура, сегодня ровно 6 лет как я бросил курить. Да, я курил 27 лет и даже думать не думал как бросить курить. Но курил и бросил, причем легко и просто всего за 1 день! И сегодня хочу поделиться некоторыми секретами с вами. Вы тоже сможете!
Как я бросил курить
Моя история. Я курил более 27 лет и выкуривал около пачки сигарет в день. Казалось, что избавиться от этой привычки просто невозможно. Но 6 лет назад я твердо решил бросить курить и начать новую жизнь без вредной никотиновой зависимости. Как бросить курить легко и просто? Ответ на этот важный вопрос смотрите в моем 4-х летнем видео ниже. Ничего не пропустите и не перематывайте!
И да, я на видео еще толстый такой весь 🙂
Способы бросить курить
Как есть способы бросить курить? Пересмотрите еще раз моё видео и поймете, что самый легкий способ бросить курить я вам рассказал! Наверняка способов бросить курить можно придумать много. Но мой пример простой, без затратный и очень быстрый. А главное он эффективный и под силу всем и каждому! Если вы не … ну в видео об этом говорю 🙂
На каждом углу нас пичкают всякими ЧУДЕСНЫМИ средствами, для того чтобы бросить курить, таблетками всякими, даже пластырь чтобы бросить курить придумали, написана ни одна книга как бросить курить, куча чудодейственных эликсиров в продаже, заговоры от курения даже есть и так далее. На своем примере показал — НИЧЕГО из этого не нужно!
Все, что нужно, для того чтобы бросить курить — у вас уже есть!
Куча всяких платных способов придумано и даже научно доказанных, для того чтобы бросить курить. А бесплатные способы бросить курить существуют? Да существуют и он самый простой и действенный рассказан мной в видео. Пересмотрите и просто вдумайтесь!
Смог я, значит сможете и вы! Или с вами что-то не так?
Первые дни и недели без сигарет
Первый день получился напряженным и очень необычным. Я постоянно ловил себя на мысли закурить, особенно после еды или в минуты стресса. Приходилось напоминать себе о данном обещании и не думать о курении!
Да, первый и последующие дни были явно какие-то не такие. Но я четко знал — дал слово значит его нужно держать! Всё, вариантов больше нет!
И мало-помалу я потихонечку даже переставал думать о сигаретах и о том как бросить курить. Почему? Да потому что я взял и бросил. Все, возврата назад в никотиновую зависимость нет!
Со временем мне стало легче. Я гордился каждым днем, прожитым без сигарет. А когда преодолел первые трудные месяцы, понял, что сумею продержаться столько, сколько захочу. Ведь все зависит только от меня и ни от кого более!
И по сей день уверен — Я НЕ БУДУ курить больше никогда!
Каждое утро я радовался очередному дню без курения и мысленно поздравлял себя с маленькой победой. Это придавало сил и уверенности, что я на верном пути и смогу достичь большего — ведь я этого достоин!
Про симптомы, типа «уши опухли» и все такое — рассказал в видео. Наберитесь терпения и прослушайте мои видео, если вы вдруг пропустили. Только смотрите от начала и до конца. Там все как есть, как было на самом деле, без преукрас и ложной информации. Просто помните то, что вы достойны лучшего!
Постепенно симптомы никотиновой ломки прошли. Аппетит нормализовался, я перестал раздражаться по пустякам. Стало легче сосредотачиваться на работе и общении. Я ощутил прилив энергии и желания активно двигаться, заниматься спортом. Это были первые звоночки новой, здоровой жизни!
И да, я счастлив, что бросил курить навсегда!
Изменения в жизни после отказа от курения
Отказ от курения изменил всю мою жизнь в лучшую сторону. Я стал больше двигаться, закалялся и похудел со 150 кг до 95 кг. Мое дыхание и здоровье улучшились. Спокойно могу пройти пешком более 15 км, а на фетбайке боле 30 км за одну поездку — подробнее вот тут. Просто беру и делаю и даже не задумываться о сигаретах! Даже кожа в лице выглядит теперь здоровее.
У меня стало больше сил, энергии и ВРЕМЕНИ. Теперь я могу подолгу гулять пешком, кататься на фэтбайке и заниматься спортом, не задыхаясь от одышки. А главное в голове нет даже капельки мысли типа «ой, а надо же перекур сделать». Нет такой ерунды больше в моей голове! И это супер!!!
Исчезло чувство вины перед близкими, ведь им тоже приходилось пассивно «курить» в моем присутствии. Теперь я понимаю как было противно тем людям которые были около меня когда я курил. Но, но это теперь в прошлом. Ура, ура и еще раз ура!
Заключение
6 лет — это довольно-таки огромный срок для меня. Вместо того чтобы травить организм табачным дымом, я активно веду Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ). Путешествую, занимаюсь любимыми блогом, веду Бусти-канал по заработку, развиваю Бусти-канал по похудению и просто зарабатываю в Интернете.
Я доказал еще раз себе и всем, что мое слово больше чем закон! Я способен держать слово и достигать поставленных целей. Избавление от курения дало мне заряд бодрости и уверенности в своих силах.
Я хочу вдохновить тех, кто мечтает бросить курить. Друзья, это возможно! Поверьте в себя и будьте последовательны. Здоровая жизнь без сигарет невероятно прекрасна. Я горжусь собой и своими 6 годами чистых легких. Присоединяйтесь ко мне на этом пути к новой жизни!
Давайте вместе сделаем мир вокруг без курения и вонючих сигарет!
🔥🔥🔥Если вы хотите, но у вас, ну вот просто никак не получается бросить курить — обращайтесь ко мне, в личной консультации обязательно помогу. Прошел лично сам этот сложный путь и знаю что это возможно и под силу каждому!
🎁 Если вы вдруг пропустили, то в предыдущей статье именно то, что ответит на вопрос «А для чего ставить нужно ставить планы на год?«. А вот уже в следующей статье вас ждет, очень на это надеюсь что доделаю — мои итоги за 2023 год и планы на будущее.
Минуточку внимания!
Посмотрите, вот здесь Как зарабатывать не работая! Полезная информация от том как самому найти работу без обмана и как зарабатывать помогая людям. А здесь вас ждет автоматизированный заработок без личных продаж! Посмотрите, не пожалеете ни разу!!!
🚩Крайне рекомендую ознакомиться со статьей Как заработать не выходя из дома? Для создания своего успешного и стабильного заработка посмотрите вот этот обучающий курс, не пожалеете!
🚩🚩 Не забывайте про мой Бусти-канал! Там выложены реально работающие схемы заработка, инструкции, видео + мой личный опыт зарабатывания денег в Интернете + обучающие курсы. Все доступно вам уже сегодня и ждет вас вот здесь!
Не пропустите, ВСЕ ссылочки тут!
Подробнее о моих консультациях на моем блоге ==> вот тут.
Выбрать ХОРОШИЙ и проверенный лично мной обучающий курс можно ==> вот тут
Прочитать отзывы о полезных книгам можно ==> вот тут
Получить ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО схем заработка, ценных видео, полезной информации и даже готовых обучающих курсов можно на моем Бусти-канале ==> вот тут
Канал с подробными видео-инструкциями по похудению (мой опыт со 150 кг на 95 кг) ==> вот тут
Напишите в комментариях, ваше мнение о статье. Все понятно в ответе на вопрос «как бросить курить?» Как вам мой пример курил бросил легко и просто? Жду с нетерпеньем ваши ответы, рекомендации и замечания.
P.S. Обязательно поделитесь этой статьей с друзьями и близкими. И добавляйтесь в социальных сети ко мне в друзья, чтобы ничего не пропустить. Все ссылки справа и внизу блога, жду Вас!
С уважением, Александр Жук, автор блога Бизнес в Интернете.
Подпишитесь на новости блога чтобы быть ВСЕГДА в курсе:
