100% фактом является то, что мотивация на работу — важный фактор в работе. Мотивация влияет на нашу эффективность и способность трудиться с удовольствием. Когда внутренний огонь горит ярко, обязанности не кажутся бременем, И труд превращается в приятное занятие, которое приносит удовольствие и успех.
Но что же такое мотивация?
Мотивация — также состояние готовности, в котором у нас пробуждается желание работать. Мотивация делится на внутреннюю и внешнюю. Внутренняя мотивация возникает, когда мы предпринимаем деятельность без видимого внешнего вознаграждения.
Например, мы делаем что-то, потому что это доставляет нам удовольствие или дает нам возможность узнать что-то новое, расширить свои знания или развить свой потенциал. Внешняя мотивация возникает, когда совершаемые нами действия направлены на достижение внешней выгоды.
Факторы, которые мотивируют нас работать
- Деньги. Очевидный мотиватор, потому, что мы работаем за зарплату. Если оплата не достигает достаточного уровня, мотивация не достигает достаточно высокого уровня. То, что нами движут деньги, вполне понятно и не надо этого стыдиться.
- Признание. В обществе много людей, для которых признание других чрезвычайно важно. Для них похвала от начальника или премия являются показателями хорошо выполненной работы. Поэтому, когда они это испытывают, их мотивация к работе возрастает.
- Достижение. Люди с высокой потребностью в достижениях чувствуют удовлетворение, когда им удается достичь намеченной цели и выполнить задачу.
- Престиж. Уважение окружающей нас среды, а также достижение определенного социального статуса, связанного с выполняемой работой, также является фактором, усиливающим трудовую приверженность для многих людей.
- Личностное развитие. Есть люди, для которых большое значение имеют вопросы, связанные со свободой быть собой и укреплением своего характера посредством профессиональных задач. Возможность испытать их в своей работе положительно влияет на их мотивацию.
- Безопасность. Стабильность и своевременная оплата труда, хорошая ситуация на работе. Чрезвычайно важные вопросы для сотрудников, которые позволяют им наслаждаться жизнью и не беспокоиться заранее. Работа, не обеспечивающая безопасности не будет удовлетворять людей, для которых потребность в безопасности чрезвычайно важна.
- Профессиональное развитие. Возможность развития на работе часто становится одним из сильнейших мотиваторов для людей, которые испытывают большую потребность в профессиональном развитии, ненавидят застой и хотят подняться по карьерной лестнице.
- Баланс между работой и личной жизнью. В последнее время часто подчеркивают, что мы работаем, чтобы жить, а не наоборот. Баланс между работой и личной жизнью, а также наличие свободного времени вне работы очень мотивируют.
- Отношения. Для некоторых людей мотивацией является удовольствие от общения с людьми и совместного выполнения задач.
Как повысить мотивацию на работу?
- Спланируйте все, что вам нужно сделать. Если у вас есть несколько дел, не делайте их все одновременно. Хорошо спланируйте, что вам нужно сделать. Начните с заботы о самых неотложных делах. Оставьте напоследок те, которые могут подождать некоторое время.
- Поддерживайте хорошие отношения с друзьями на работе. Атмосфера на работе чрезвычайно важна для нашей мотивации. Разговаривая с коллегами и сокращая расстояние от них, вы с большей готовностью будете находиться на своем рабочем месте. Ведь каждый из нас предпочитает окружать себя людьми, которые нам нравятся, но не наоборот.
- Избегайте отвлекающих факторов. Очевидно, что может быть сложно сосредоточиться на работе или даже учебе, если у нас под рукой есть телефон, планшет или сайты социальных сетей. Если возможно, то отложите в сторону телефон и все, что вас отвлекает. Когда вам нужно сделать что-то важное, убедитесь, что поблизости нет предметов, которые отвлекают вас от работы.
- Вознаграждайте себя за хорошо выполненную работу. Если у вас много обязанностей, запланируйте для себя хорошее вознаграждение после их выполнения. Может быть, вам понравится новая книга или время, проведенное с друзьями после выполнения задания?
- Выделите определенное время для работы и определенное время для удовольствия. Хорошая идея — решить, в какие часы вы работаете и когда вы проводите время не отдаваясь работе. Расписание поможет вам организовать свой день, и вы всегда будете знать, что вам есть чем заняться в любое время дня и ночи.
- Не забывайте делать перерывы! Не позволяйте работе занимать весь ваш день или несколько часов подряд. К факторам, мотивирующим нас на работу, может относиться мысль о том, что скоро у нас будет отличный перерыв. Отойдите от компьютера, прогуляйтесь, разомните мышцы. Момент передышки пойдет вам на пользу и усилит желание работать.
Что ослабляет мотивацию?
Факторы, которые могут подорвать внутреннюю мотивацию — это: сроки, конкуренция и контроль.
Наличие ограничений по времени, в течение которого необходимо выполнить определенное задание, значительно снижает мотивацию.
То же самое справедливо и для конкуренции — она также снижает мотивацию.
Аналогичным образом, контроль, будь он прямой или косвенный. Например, съемка или постоянное наблюдение.
Проблемы с мотивацией
Проблемы с мотивацией могут иметь множество источников. Иногда отсутствие мотивации вызвано утомлением, а иногда – страхом перед неизвестностью или сильным риском.
Отсутствие у нас мотивации к труду (заработку) может быть связано с ее несоответствием профессиональным предрасположенностям. Это также может быть одним из симптомов депрессии. Независимо от причин отсутствия у нас мотивации, может случиться так, что нам понадобится профессиональная помощь. Было бы неплохо обратиться за помощью к психотерапевту или сменить работу.
Психотерапия – это время, когда вы можете поискать источник проблемы и сосредоточиться на том, что для вас важно. Если вы чувствуете, что проблема мотивации вас беспокоит, вы всегда можете проконсультироваться у психолога со специалистом. Это поможет вам снова обрести мотивацию.
Заработок в Интернете — стимул для развития
Многие из нас сталкиваются с проблемой отсутствия мотивации. Иногда это связано с тем, что мы не нашли своего призвания или не любим свою работу. Но что, если я скажу вам, что есть способ заработать деньги в Интернете, который вполне может стать вашим призванием?
Заработок в интернете — это возможность работать из дома, в удобное для вас время и заниматься тем, что вам нравится. В интернете есть много способов заработать деньги, даже с телефона. Например, написание статей, создание видео, продажа товаров и услуг и многое другое. Бесспорно заработок в Интернете, как и всякая другая работа, так же имеет как плюсы так и минусы — подробнее вот здесь.
Если вы чувствуете, что у вас нет мотивации на работу, то попробуйте связать это с необходимостью заработка в интернете. Заработок в интернете, несмотря на небольшие проблемы, может стать вашим стимулом для развития и достижения успеха.
Начать можно с малого: собраться и начать учиться на проверенной информации избегая мусора! Постепенно вы будете приобретать знания, получать опыт и улучшать свои навыки. И когда вы начнете получать первые деньги, то почувствуете уверенность в своих силах и мотивацию на продолжение заработка в Интернете.
Поверьте, именно тогда нахлынувшее чувство радости просто нельзя передать словами!
Не бойтесь экспериментировать и пробовать новое обучение. В Интернете есть много возможностей для заработка. Вы можете найти свой уникальный путь. Мой блог и остальные ресурсы online вам в помощь!
Главное — не отказываться от своих мечтаний и целей. Всегда нужно идти к ним шаг за шагом и верить в себя! У вас обязательно все получиться!
Мотивация — это та сила, которая заставляет вас начать двигаться и зарабатывать больше!
Обратите ВНИМАНИЕ!
И так, пришло время для видео в котором расскажу про себя, свою мотивацию. Да, именно начну с того времени когда работал учителем информатики и сейчас когда зарабатываю в Интернете. Расскажу проблемы и покажу реальные решения с точки зрения своего жизненного опыта, заработка и основ психологии. Если вы до сих пор не знакомы со мной или у вас есть проблемы с мотивацией и заработками — смотрите видео и ВСЕ станет ПОНЯТНЫМ!
Напоминаю, вместе с данным авторским видео «Про мотивацию, заработок, неудачи и почему вы до сих пор не зарабатываете» вы получаете доступ ко всему моему приватному каналу ровна на 1 месяц! А там столько всего уже есть, а сколько еще будет! Все честно и без обмана!
Смотрите, вот здесь Как зарабатывать не работая: легкий способ заработка на тех, кому нужна работа вас ждет информация от том как самому найти работу без обмана и как зарабатывать помогая людям. А здесь вас ждет автоматизированный заработок без личных продаж! Посмотрите, не пожалеете ни разу!!!
🚩Крайне рекомендую ознакомиться со статьей Как заработать не выходя из дома? Для создания своего успешного и стабильного заработка посмотрите вот этот обучающий курс, не пожалеете!
🚩🚩 Не забывайте про мой Бусти-канал в котором выложены реально работающие схемы заработка, инструкции, видео + мой личный опыт зарабатывания денег в Интернете + обучающие курсы. Все доступно вам уже сегодня и ждет вас вот здесь!
Не пропустите, ВСЕ ссылочки тут!
Подробнее о моих консультациях на моем блоге ==> вот тут.
Выбрать ХОРОШИЙ и проверенный лично мной обучающий курс можно ==> вот тут
Прочитать отзывы о полезных книгам можно ==> вот тут
Получить ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО схем заработка, ценных видео, полезной информации и даже готовых обучающих курсов можно на моем Бусти-канале ==> вот тут
Канал с подробными видео-инструкциями по похудению (мой опыт со 150 кг на 95 кг) ==> вот тут
Напишите в комментариях, как вам статья? У вас есть мотивация на работу? Кака я у вас любимая мотивация на выполнение работы? Жду с нетерпеньем ваши ответы, рекомендации и замечания.
P.S. Обязательно поделитесь этой статьей с друзьями и близкими. И добавляйтесь в социальных сети ко мне в друзья, чтобы ничего не пропустить. Все ссылки справа и внизу блога, жду Вас!
С уважением, Александр Жук, автор блога Бизнес в Интернете.
Подпишитесь на новости блога чтобы быть ВСЕГДА в курсе:
