Мотивация на работу: как работать лучше и эффективнее?

Мотивация на работу: как работать лучше и эффективнее? Работа

100% фактом является то, что мотивация на работу — важный фактор в работе. Мотивация влияет на нашу эффективность и способность трудиться с удовольствием. Когда внутренний огонь горит ярко, обязанности не кажутся бременем, И труд превращается в приятное занятие, которое приносит удовольствие и успех.

Но что же такое мотивация?

Мы можем понимать мотивацию как то, что побуждает всех нас действовать и позволяет нам упорствовать в этом действии. Это не что иное, как стимул, который активирует энергию, необходимую для приложения усилий для выполнения конкретной задачи.

Мотивация — также состояние готовности, в котором у нас пробуждается желание работать. Мотивация делится на внутреннюю и внешнюю. Внутренняя мотивация возникает, когда мы предпринимаем деятельность без видимого внешнего вознаграждения.

Например, мы делаем что-то, потому что это доставляет нам удовольствие или дает нам возможность узнать что-то новое, расширить свои знания или развить свой потенциал. Внешняя мотивация возникает, когда совершаемые нами действия направлены на достижение внешней выгоды.

Но что же такое мотивация?

Факторы, которые мотивируют нас работать

  • Деньги. Очевидный мотиватор, потому, что мы работаем за зарплату. Если оплата не достигает достаточного уровня, мотивация не достигает достаточно высокого уровня. То, что нами движут деньги, вполне понятно и не надо этого стыдиться.
  • Признание. В обществе много людей, для которых признание других чрезвычайно важно. Для них похвала от начальника или премия являются показателями хорошо выполненной работы. Поэтому, когда они это испытывают, их мотивация к работе возрастает.
  • Достижение. Люди с высокой потребностью в достижениях чувствуют удовлетворение, когда им удается достичь намеченной цели и выполнить задачу.
  • Престиж. Уважение окружающей нас среды, а также достижение определенного социального статуса, связанного с выполняемой работой, также является фактором, усиливающим трудовую приверженность для многих людей.
  • Личностное развитие. Есть люди, для которых большое значение имеют вопросы, связанные со свободой быть собой и укреплением своего характера посредством профессиональных задач. Возможность испытать их в своей работе положительно влияет на их мотивацию.
  • Безопасность. Стабильность и своевременная оплата труда, хорошая ситуация на работе. Чрезвычайно важные вопросы для сотрудников, которые позволяют им наслаждаться жизнью и не беспокоиться заранее. Работа, не обеспечивающая безопасности не будет удовлетворять людей, для которых потребность в безопасности чрезвычайно важна.
  • Профессиональное развитие. Возможность развития на работе часто становится одним из сильнейших мотиваторов для людей, которые испытывают большую потребность в профессиональном развитии, ненавидят застой и хотят подняться по карьерной лестнице.
  • Баланс между работой и личной жизнью. В последнее время часто подчеркивают, что мы работаем, чтобы жить, а не наоборот. Баланс между работой и личной жизнью, а также наличие свободного времени вне работы очень мотивируют.
  • Отношения. Для некоторых людей мотивацией является удовольствие от общения с людьми и совместного выполнения задач.

Как повысить мотивацию на работу?

  1. Спланируйте все, что вам нужно сделать. Если у вас есть несколько дел, не делайте их все одновременно. Хорошо спланируйте, что вам нужно сделать. Начните с заботы о самых неотложных делах. Оставьте напоследок те, которые могут подождать некоторое время.
  2. Поддерживайте хорошие отношения с друзьями на работе. Атмосфера на работе чрезвычайно важна для нашей мотивации. Разговаривая с коллегами и сокращая расстояние от них, вы с большей готовностью будете находиться на своем рабочем месте. Ведь каждый из нас предпочитает окружать себя людьми, которые нам нравятся, но не наоборот.
  3. Избегайте отвлекающих факторов. Очевидно, что может быть сложно сосредоточиться на работе или даже учебе, если у нас под рукой есть телефон, планшет или сайты социальных сетей. Если возможно, то отложите в сторону телефон и все, что вас отвлекает. Когда вам нужно сделать что-то важное, убедитесь, что поблизости нет предметов, которые отвлекают вас от работы.
  4. Вознаграждайте себя за хорошо выполненную работу. Если у вас много обязанностей, запланируйте для себя хорошее вознаграждение после их выполнения. Может быть, вам понравится новая книга или время, проведенное с друзьями после выполнения задания?
  5. Выделите определенное время для работы и определенное время для удовольствия. Хорошая идея — решить, в какие часы вы работаете и когда вы проводите время не отдаваясь работе. Расписание поможет вам организовать свой день, и вы всегда будете знать, что вам есть чем заняться в любое время дня и ночи.
  6. Не забывайте делать перерывы! Не позволяйте работе занимать весь ваш день или несколько часов подряд. К факторам, мотивирующим нас на работу, может относиться мысль о том, что скоро у нас будет отличный перерыв. Отойдите от компьютера, прогуляйтесь, разомните мышцы. Момент передышки пойдет вам на пользу и усилит желание работать.

Что ослабляет мотивацию?

Факторы, которые могут подорвать внутреннюю мотивацию — это: сроки, конкуренция и контроль.

Наличие ограничений по времени, в течение которого необходимо выполнить определенное задание, значительно снижает мотивацию.

То же самое справедливо и для конкуренции — она также снижает мотивацию.

Аналогичным образом, контроль, будь он прямой или косвенный. Например, съемка или постоянное наблюдение.

Проблемы с мотивацией

Проблемы с мотивацией могут иметь множество источников. Иногда отсутствие мотивации вызвано утомлением, а иногда – страхом перед неизвестностью или сильным риском.

Отсутствие у нас мотивации к труду (заработку) может быть связано с ее несоответствием профессиональным предрасположенностям. Это также может быть одним из симптомов депрессии. Независимо от причин отсутствия у нас мотивации, может случиться так, что нам понадобится профессиональная помощь. Было бы неплохо обратиться за помощью к психотерапевту или сменить работу.

Психотерапия – это время, когда вы можете поискать источник проблемы и сосредоточиться на том, что для вас важно. Если вы чувствуете, что проблема мотивации вас беспокоит, вы всегда можете проконсультироваться у психолога со специалистом. Это поможет вам снова обрести мотивацию.

Заработок в Интернете — стимул для развития

Многие из нас сталкиваются с проблемой отсутствия мотивации. Иногда это связано с тем, что мы не нашли своего призвания или не любим свою работу. Но что, если я скажу вам, что есть способ заработать деньги в Интернете, который вполне может стать вашим призванием?

Заработок в интернете — это возможность работать из дома, в удобное для вас время и заниматься тем, что вам нравится. В интернете есть много способов заработать деньги, даже с телефона. Например, написание статей, создание видео, продажа товаров и услуг и многое другое. Бесспорно заработок в Интернете, как и всякая другая работа, так же имеет как плюсы так и минусы — подробнее вот здесь.

Если вы чувствуете, что у вас нет мотивации на работу, то попробуйте связать это с необходимостью заработка в интернете. Заработок в интернете, несмотря на небольшие проблемы, может стать вашим стимулом для развития и достижения успеха.

Заработок в Интернете - стимул для развития - достижения успеха

Начать можно с малого: собраться и начать учиться на проверенной информации избегая мусора! Постепенно вы будете приобретать знания, получать опыт и улучшать свои навыки. И когда вы начнете получать первые деньги, то почувствуете уверенность в своих силах и мотивацию на продолжение заработка в Интернете.

Поверьте, именно тогда нахлынувшее чувство радости просто нельзя передать словами!

Не бойтесь экспериментировать и пробовать новое обучение. В Интернете есть много возможностей для заработка. Вы можете найти свой уникальный путь. Мой блог и остальные ресурсы online вам в помощь!

Главное — не отказываться от своих мечтаний и целей. Всегда нужно идти к ним шаг за шагом и верить в себя! У вас обязательно все получиться!

Мотивация — это та сила, которая заставляет вас начать двигаться и зарабатывать больше!

Обратите ВНИМАНИЕ!

И так, пришло время для видео в котором расскажу про себя, свою мотивацию. Да, именно начну с того времени когда работал учителем информатики и сейчас когда зарабатываю в Интернете. Расскажу проблемы и покажу реальные решения с точки зрения своего жизненного опыта, заработка и основ психологии. Если вы до сих пор не знакомы со мной или у вас есть проблемы с мотивацией и заработками — смотрите видео и ВСЕ станет ПОНЯТНЫМ!

Напоминаю, вместе с данным авторским видео «Про мотивацию, заработок, неудачи и почему вы до сих пор не зарабатываете» вы получаете доступ ко всему моему приватному каналу ровна на 1 месяц! А там столько всего уже есть, а сколько еще будет! Все честно и без обмана!

 

Смотреть видео прямо сейчас!

 

Смотрите, вот здесь Как зарабатывать не работая: легкий способ заработка на тех, кому нужна работа вас ждет информация от том как самому найти работу без обмана и как зарабатывать помогая людям. А здесь вас ждет автоматизированный заработок без личных продаж! Посмотрите, не пожалеете ни разу!!!

🚩Крайне рекомендую ознакомиться со статьей Как заработать не выходя из дома? Для создания своего успешного и стабильного заработка посмотрите вот этот обучающий курс, не пожалеете!

🚩🚩 Не забывайте про мой Бусти-канал в котором выложены реально работающие схемы заработка, инструкции, видео + мой личный опыт зарабатывания денег в Интернете + обучающие курсы. Все доступно вам уже сегодня и ждет вас вот здесь!

Не пропустите, ВСЕ ссылочки тут!

Подробнее о моих консультациях на моем блоге ==> вот тут.

Выбрать ХОРОШИЙ и проверенный лично мной обучающий курс можно ==> вот тут

Прочитать отзывы о полезных книгам можно ==> вот тут

Получить ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО схем заработка, ценных видео, полезной информации и даже готовых обучающих курсов можно на моем Бусти-канале ==> вот тут

Канал с подробными видео-инструкциями по похудению (мой опыт со 150 кг на 95 кг) ==> вот тут

Важная информация для начала заработка в Интернете

Напишите в комментариях, как вам статья? У вас есть мотивация на работу? Кака я у вас любимая мотивация на выполнение работы? Жду с нетерпеньем ваши ответы, рекомендации и замечания.

P.S. Обязательно поделитесь этой статьей с друзьями и близкими. И добавляйтесь в социальных сети ко мне в друзья, чтобы ничего не пропустить. Все ссылки справа и внизу блога, жду Вас!

С уважением, Александр Жук, автор блога Бизнес в Интернете.Text.ru - 100.00%

Подпишитесь на новости блога чтобы быть ВСЕГДА в курсе:


Даже не вздумайте пройти мимо - ПОДПИШИТЕСЬ на новости блога прямо сейчас!
Нажимая кнопочку "Хочу получать новости" Вы автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Оцените статью
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я подтверждаю что правила комменнитрования изучены и принимаю политику конфиденциальности.

↓