Я ненавижу свою работу! Что делать в этой ситуации?

Если Вы каждый день думаете: «Я ненавижу свою работу», «Мне не нравится моя работа», Вам надоел начальник-тиран, а зарплата несовместима с Вашими обязанностями, значит, пришло время перемен. Решение есть, смортите …

Я ненавижу свою работу

Вы каждый день твердите «Я ненавижу свою работу». Вы ненавидите свою работу или ручной труд? Думаете о переменах? Прочитайте данную статью и задайте себе несколько вопросов, которые помогут Вам принять окончательное решение о том, стоит ли уходить с работы, которая Вам не нравится.

Наступил очередной понедельник, и Вы снова думаете: «Я ненавижу эту работу»? Прежде чем читать дальше, сделайте несколько глубоких и медленных вдохов. Это поможет вам упорядочить свои мысли и спокойно подойти к вопросу о том, что вам не нравится Ваша работа. Задайте себе несколько вопросов и отвечайте на них только после того, как немного подумаете. Вы также можете записать их на листе бумаги и возвращаться к ним, когда Вам понадобится.

Я ненавижу свою работу — каковы причины такого мышления?

Просыпаетесь ли Вы каждый день с мыслью: «Я ненавижу свою работу»? Перечислите вещи, которые Вас больше всего расстраивают и с которыми Вы не можете справиться на работе. Если Вам трудно изложить свои мысли на бумаге, вот несколько советов:

«Отрасль, в которой я работаю, скучна и совсем меня не интересует»,

«Я ненавижу своего босса. Он хулиган и относится ко мне несправедливо»,

«Мне трудно ладить с коллегами по работе»,

«У меня нет условий для профессионального развития»,

«Меня беспокоит атмосфера конкуренции и вечные крысиные бега»,

«Ответственность, которую я несу, вызывает у меня беспокойство»,

«Мне не нравится моя работа»,

«Мне не нравится моя работа».

«Ненавижу коллегу по работе»

«Я часто вынужден оставаться после работы, у меня нет личного времени»,

«Я ненавижу ходить на работу»

«Зарплата не соответствует огромной ответственности, с которой мне приходится иметь дело».

Это короткое упражнение позволит Вам найти причину повторяющейся мысли «Я ненавижу свою работу» — в конце концов, она не возникла из ниоткуда. Затем попытайтесь ответить на вопрос, почему Вы до сих пор не ушли из своей компании, если Вы ненавидите работать в офисе. Подумайте, является ли Ваша злость на начальника постоянной или временной. Или, может быть, Вам просто не нравится проект, в который Вас включили? Посмотрите со стороны на то, что Вы записали. Возможно, все, что Вам нужно сделать, — это изменить несколько вещей и поговорить с начальником, чтобы поход на работу перестал быть мучением.

Мне не нравится моя работа: что мне делать?

Ваше чувство ненависти к работе также может быть вызвано хронической усталостью, которая выражается в нежелании работать. В исследовании, опубликованном в одном журнале, были выделены три типа выгорания на работе. К ним относятся:

неэффективность — Вы теряете мобилизацию и силы для работы. Ваша производительность уже не находится на том же уровне, что и в начале Вашей трудовой деятельности;

деперсонализация — Вы теряете веру в свой проект и в людей, с которыми работаете;

истощение — Вам не хватает сил, мотивации и желания работать. Вы устали от чрезмерной нагрузки, которую Вам поручили.

Если Вы относитесь к первому типу выгорания, то Вам может понадобиться перерыв, чтобы восстановить силы и желание продолжать работу. Если Вы уже давно не получаете особого удовольствия от своей работы, возможно, будет хорошей идеей уехать на несколько дней. Но обязательно без оборудования компании. Не читайте корреспонденцию компании и не отвечайте на звонки коллег. Отключите уведомления и позвольте себе дышать. Как организовать свой отдых, например, посмотрите вот в этой статье!

Чувствуете обиду на работе?

Поговорите со своим начальником. В случае деперсонализации необходимо поговорить с руководителем. Расскажите ему/ей о своих сомнениях и спросите о возможности познакомить Вас с заданиями, которые больше соответствуют Вашим интересам.

А если Вы чувствуете усталость и каждый день говорите себе: «Я ненавижу работу», возможно, Вам нужно не только сменить должность, но и окружение, и город, в котором вы живете.

Я ненавижу ходить на работу — что дальше?

Если Вы уверены, что увольнение — единственное хорошее решение проблемы с работой, подумайте о том, что Вам нравится делать и чем бы Вы хотели заниматься профессионально. Тип работы, которую Вы выполняли, также важен. Если Вы знаете, что ненавидите офисную работу, устали проводить несколько часов в день перед экраном, Вас раздражает конкуренция и Вы ненавидите работать в команде, то, скорее всего, Вы не найдете себя в корпоративной среде.

Подумайте, позволят ли ваши навыки работать, например, в качестве фрилансера. С другой стороны, если Вы говорите, что не любите физическую работу, ищите работу, которая не требует от Вас приложения сил. Если Вы чувствуете, что расчеты, бюджетирование и аналитические навыки — ваше призвание, возможно, пришло время переквалифицироваться, например, в финансового аналитика или начать работать на себя поборов свои убеждения. Помните! Делайте то, что приносит Вам удовольствие, удовлетворение и финансовое благополучие.

Ненавижу бывшую работу

Уверен, что Вы внимательно прочитали статью, а «не по диагонали» и поняли суть вопроса «Я ненавижу свою работу» поднятый в статье. Но, что делать если ненавидящий на работе взгляд блуждает туда и сюда и работать не хочется? Информация выше Вам даст пищу для размышления и принятия решения.

В свое время, работая в школе учителем информатики, с 1997 по 2009 года, об этом писал здесь, было многое. Были моменты когда просто хотелось ВСЁ бросить и уйти. Да, детки доставали и еще как! А еще дурацкая «писанина планов и отчетов», заполнение журналов и еще «куча» всяких бюрократических мелочей. Но, благо, что я дипломированный учитель, и поборов все моменты работал дальше. Каждый день приносил пользу стране и ученикам давая реальные знания по информатике и компьютерам.

Сказать на 100%, что я ненавижу бывшую работу, — ну нет, не смогу. Было много хороших моментов и много плохих. Но вот то, что я не вернусь на обычную работу, кроме Интернета, это точно! Нет, нет и еще раз нет!!!

До сих пор встречаю учеников и они с блеском в глазах говорят «Александр Николаевич спасибо за Ваши уроки и терпение!». Приятно, скрывать не буду. Но в 2009 года все таки сложилась такая ситуация, что пришел момент ухода с работы. Да, вот так, пришлось и все тут. У меня НЕ БЫЛО выбора! А у Вас, скорее всего, он есть!

Ненавижу свою работу — решение проблемы!

Прежде чем начать кричать «Я ненавижу свою работу» и уволиться, попробуйте другой вариант. Сегодня 21 век и век компьютерных технологий. Практически любую профессию можно изучить онлайн и переквалифицироваться. Но, еще раз повторю, не делайте поспешных выводов и не принимайте поспешных решений. Сначала найдите КУДА можно уйти с ненавистной работы, а потом только УХОДИТЕ. И только так и никак иначе! И не забудьте включить режим экономии денег.

Самый простой вариант — это работа в Интернете или, если Вам так будет угодно, заработок в Интернете. В свое время, после увольнения со школы, даже не задумывался над этим. Пришел к заработку в Интернете почти случайно. Но зато теперь даже думать о другой работе не хочу! На моем блоге есть и будет еще много информации по заработкам, целям и мотивациям.

Добавьте блог в закладки, нажав сочетание клавиш «Ctrl+D» и потихонечку изучайте мой блог. Например, скоро на блоге будет статья о том как можно совмещать основную работу и заработок в Интернете, не пропустите! Лично сам прошел путь от полного Новичка до эксперта по обучающим курсам. Зарабатываю сам — помогу начать и Вам!

P.S. Поделитесь в комментариях, у Вас есть фраза «Я ненавижу свою работу» в лексиконе? Что и почему так произошло? И почему мой блог Вам точно поможет в переходе на работу онлайн. Не забудьте нажать на кнопочку ниже и посмотреть, не пропустите!

Не пропустите!

Подробнее о моих скайп-консультациях на моем блоге ==> вот тут.

Выбрать толковый и проверенный лично мной обучающий курс можно ==> вот тут

Прочитать отзывы о полезных книгам можно ==> вот тут

Получить ОГРОМНОЕ количество схем заработка, ценных видео, полезной информации и даже готовых обучающих курсов можно ==> вот тут

Канал с подробными видео-инструкциями по похудению (мой опыт со 150 кг на 95 кг) ==> вот тут

P.S.S. Обязательно поделитесь этой статьей с друзьями. И добавляйтесь в социальных сети ко мне в друзья, чтобы ничего не пропустить. Все ссылки справа и внизу блога, жду Вас!

С уважением, Александр Жук, автор блога Бизнес в Интернете

Подпишитесь на новости блога чтобы быть ВСЕГДА в курсе: