Как начать новый год? Советы и решения

Новый год — все сначала?

То же самое каждую зиму — сначала обратный отсчет до полуночи, а потом, когда новогодние эмоции поутихли, придумывать, как начать новый год, исправлять прошлогодние ошибки. И, честно говоря, это не очень умный подход, потому что легко попасть в ловушку погони за новогодними решениями вместо того, чтобы на самом деле сосредоточиться на том, что важно и что можно улучшить.

Важно начать следующий этап с оптимизмом, а не подпитывать комплексы, создавать нереальные решения и упрекать себя в том, что Вы потерпели неудачу. Хотя следующий год дает возможность для нового старта, он не отсекает все, что было раньше, и не отменяет его. Жизнь продолжается независимо от того, где мы в ней находимся. Полночь с 31 декабря на 1 января — символическая граница, которая помогает достичь и спланировать свои цели.

Почему мы принимаем новогодние обещания?

Имеют ли смысл новогодние обещания? И стоит ли их ставить? Совершенно верно, но Вы должны помнить, что они должны быть реалистичными и к ним следует подходить с осторожностью, только тогда они имеют ценность.

Конец года для многих — время подведения итогов, итогов и критического взгляда на прошлое — что вышло, что не получилось, что мы хотели бы изменить. В этих резюме важно отмечать как хорошие, так и плохие моменты.

К сожалению, мы часто замечаем только неудачи, разочарования и плохие вещи, недооценивая хорошие (а, они конечно, были). Это простой путь к раскаянию, отрицанию собственных поступков и даже к депрессии. Подводя итоги прошлого года, сопоставьте плюсы и минусы, и Вы увидите, что этих плюсов тоже немало.

Новогодние обещания — это ответ на то, что мы хотели бы улучшить и изменить в своей жизни. Проблема в том, что по статистике только каждый 20-й человек полностью выполняет свои решения. В чем проблема?

Почему мы нарушаем новогодние обещания?

В основном потому, что они нереальны , слишком сложны или импульсивны , или они общие и слишком широкие. Например: «В новом году я буду более напористым» — это на самом деле ничего не значит и оставляет слишком много места для интерпретации. В свою очередь, «В следующем году я похудею» — слишком общее решение; «Я потеряю 5 кг, 10 кг» — это конкретно, а вот сбросить 30 кг нереально и изначально обречено на провал. Остерегайтесь нереальных целей!

Решений не может быть слишком много, потому что ваше внимание будет отвлекаться, и, когда Вы потерпите неудачу с одним решением, Вы очень быстро отпустите остальные, так оно и есть.

Почему Новый год — хорошее время для решений?

Бессмысленный вопрос? Не совсем, потому что, хотя Новый год способствует тому, чтобы начать с чистого листа и достичь целей, это не САМЫЙ ЛУЧШИЙ период. Как было сказано выше, 19 человек из 20 не выполняют эти обещания.

Новый год — хорошее время для перемен , потому что это символическая психологическая граница между тем, что было, и тем, что будет. И это, по сути, самый важный аргумент в пользу правоты.

Новый год — НЕ хорошее время для перемен, потому что:

• Решения часто принимаются под влиянием импульса и давления со стороны окружающей среды;

• Мы ставим перед собой нереальные цели;

• Зимняя погода не способствует реализации многих принятых предположений, и откладывание их на потом снижает вероятность их фактического выполнения;

• Новый год такой же день, как и любой другой. Любой другой в равной степени подходит для того, чтобы приступить к реализации ваших решений.

Если вы действительно заботитесь о цели и хотите ее достичь, делайте реалистичные предположения. Также может быть полезно поговорить с психологом или личным тренером, который направит Вас и поможет Вам упорно принимать решения.

Как с оптимизмом и улыбкой встретить Новый год?

Прежде всего, непринужденно. Оставьте то, что было плохо и грустно, и заберите теплые воспоминания. Подведите итоги, но не обращайте внимания только на негативы. Не забывайте ценить себя и хвалить себя за то, чего вы достигли. Также помните, что жизнь продолжается.

Например, 31 декабря 2021 года я сделал первый шаг в зарождении новой для себя традиции. А именно, ходить с друзьями в русскую баню, париться и купаться в ледяной воде! Мини видео-отчет и мои новогодние поздравления Вы сможете посмотреть ==> вот здесь.

Сегодня 2 января 2022 года, может, Вы читаете это позже, например, в 2023 году? Неважно, важно лишь то, что ваш Новый год должен быть счастливым и оптимистичным . Искренне Вам этого желаю!

Однако, если Вам нужна помощь и поддержка, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, приглашаю вас на личные консультации по скайпу. Именно в разговоре реально много расскажу и помогу «открыть глаза» на процесс заработка в Интернете. Так же помогу с выбором заработка и направления куда начать движение. Подробнее ==> смотрите здесь.

А если Вы уже определились или просто хотите самостоятельно начать свой заработок, то смотрите специальную страничку на моем блоге. Именно там собраны те обучающие курсы, которые после изучения + применения БОНУСОВ от меня помогут Вам начать свои первые шани в заработке.

Разумеется при должном усердии с Вашей стороны, так как Вы уже взрослые и понимаете, что ХАЛЯВЫ нет и не будет никогда! Все обучающие курсы перед тем как сюда попасть лично мной изучены от А до Я. Выбрать подходящий для себя обучающий курс всегда можно ==> вот здесь.

Надеюсь Вам понравилась эта статья. И на этот раз полученная информация реально позволит Вам начать Новый год с улыбкой на лице. И вопрос Как начать новый год для Вас будет закрыт навсегда!

P.S. Продолжение новогодней мысли смотрите с статье Начнем Новый год с начала. Просто начни, а не планируй!. Так же жду ваши отзывы в комментариях.

Не пропустите!

Подробнее о моих скайп-консультациях на моем блоге ==> вот тут.

Выбрать толковый и проверенный лично мной обучающий курс можно ==> вот тут

Прочитать отзывы о полезных книгам можно ==> вот тут

Получить ОГРОМНОЕ количество схем заработка, ценных видео, полезной информации и даже готовых обучающих курсов можно ==> вот тут

Канал с подробными видео-инструкциями по похудению (мой опыт со 150 кг на 95 кг) ==> вот тут

P.S. Обязательно поделитесь этой статьей с друзьями. И добавляйтесь в социальных сети ко мне в друзья, чтобы ничего не пропустить. Все ссылки справа и внизу блога, жду Вас!

С уважением, Александр Жук, автор блога Бизнес в Интернете